Herzlich Willkommen!

Mit meinen Angeboten möchte ich Sie dabei unterstützen, Ihre körperliche und mentale Gesundheit zu stärken. 

“Wir haben die Möglichkeit, uns jeden Tag neu entscheiden zu dürfen:

Fürs Weg- oder Hinschauen. Für die Routine oder für die Veränderung.”

Wofür entscheiden Sie sich?

Mit Klarheit vom Problem zur Lösung

Sie hegen den Wunsch nach persönlicher oder beruflicher Weiterentwicklung? Streben Sie eine Veränderung oder einen Neubeginn an? Im Coaching unterstütze ich Sie bei dem Definieren und Erreichen Ihrer Ziele.

Staub aufwirbeln, statt Staub ansetzen

Sie möchten Ihre Beweglichkeit und weitere Parameter Ihrer Gesundheit verbessern? Sichern Sie sich einen Platz im Kurs Wirbelsäulengymnastik bzw. Rücken- und Ganzkörpertraining.

Gesund am Arbeitsplatz

Berufskrankheiten aktiv vorbeugen! Aktive Pause, Seminare und Bewegungskurse: Mein Fokus in der Betrieblichen Gesundheitsförderung liegt auf den Themen Rückengesundheit und Stressmanagement.

Persönliche Gesundheitsvorsorge

Nutzen Sie meine Coaching- und Trainingsangebote zur Erhaltung oder Verbesserung Ihres Wohlbefindens. Sie möchten ein individuelles Anliegen mit mir besprechen? Schreiben Sie mir gern eine Nachricht. Ich freue mich, Sie bei Ihrer Gesund-erhaltung unterstützen zu dürfen.

Betriebliche Gesundheitsförderung

Präventionsansätze sowie gesundheitsförderliche Maßnahmen lassen sich besonders gut in den Lebenswelten (Kita, Schule, Arbeitsplatz, Gemeinde) umsetzen, beispielsweise mit einem Gesundheitsmanagement das zu Ihrem Unternehmen passt.

Gesundheitsvorhaben mitgestalten

Sie suchen Unterstützung bei der Planung und Umsetzung Ihrer Projekte, Kampagnen bzw. Maßnahmen, möchten Ihre kreativen Ideen zu einem Konzept weiterentwickeln oder suchen nach Kooperationspartner*innen? Dann freue ich mich auf Ihre Nachricht.